Fallait écouter la maîtresse sur tahiti.tv

Type : Série de magazines
Thème : Sports de glisse nautiques, conseils et astuces
Durée unitaire : 3 minutes
Epiosodes: 4
Langue : français
Format : 4/3
Réalisation : Basile BERNARD
Production : tahiti surf report

Titre : La grenouille
Durée unitaire : 3 minutes

Langue : français
Format : 4/3

Réalisation : Basile BERNARD
Production : tahiti surf report

Synopsis: Patricia Rossi, championne de surf, vivant à Tahiti, en Polynésie française, nous propose d'étudier la figure de surf appelée le canard. Le canard désigne le fait de passer sous une vague qui déferle avec sa planche de surf (ou patia ou duckdive).
Attrapez les rails de la planche de surf a pleine main au niveau de vos épaules puis poussez la planche dans l'eau en faisant couler le nez de la planche de surf. Tendez les bras et poussez vers l'avant pour s'enfoncer le plus possible sous l'eau. Appuyez avec le genou/pied pour immerger le reste de la planche et tirez sur les bras pour ramener la planche vers vous et remonter à la surface de la vague.

Titre : Le cut back
Durée unitaire : 3 minutes

Langue : français
Format : 4/3

Réalisation : Basile BERNARD
Production : tahiti surf report

Synopsis: Patricia Rossi, championne de surf, vivant à Tahiti, en Polynésie française, nous propose d'étudier le cut back. Le cut back désigne une manoeuvre de surf permettant d'exploiter une partie molle de la vague en conservant sa vitesse.
Commencez par prendre vos appuis en fléchissant les jambes, visualisez l'entroit où vous allez entamer le cut-back. Appuyez fortement sur le pied arrière sur la planche de surf pour amorcer le virage puis continuez la courbe jusqu'a rejoindre le point de déferlement de la vague. Utilisez la puissance de la mousse pour repartir dans le sens de la vague.

Titre : Le roller back side
Durée unitaire : 3 minutes

Langue : français
Format : 4/3

Réalisation : Basile BERNARD
Production : tahiti surf report

Synopsis:Patricia Rossi, championne de surf, vivant à Tahiti, en Polynésie française, nous propose d'étudier le roller back side, qui désigne le fait de taper la lèvre de la vague avec la planche de surf la plus verticale possible.

Tout commence avec un bottom turn le plus bas possible, tournez les épaules et les yeux vers la lèvre où vous allez taper. Allégez vous en levant le pied avant, tout en poussant sur le pied arrière puis tournez la tête et les épaules vers le bas et donnez l'impulsion avec le pied arrière pour la rotation. Fixez votre regard sur le bas de la vague et maintenez la planche stable avec le pied avant.

Titre : On va choisir sa planche
Durée unitaire : 3 minutes

Langue : français
Format : 4/3

Réalisation : Basile BERNARD
Production : tahiti surf report

Synopsis:Aujourd'hui Patricia Rossi, championne de surf, vivant à Tahiti, Polynésie française, nous guide dans le choix d'une planche de surf. Choisir une planche, c'est d'abord trouver un shaper, celui qui fabrique des planches sur mesure.
En fonction de votre niveau, le shaper vous conseille une planche adaptée pour progresser rapidement. Son métier est de découper le pain de mousse juste à la bonne taille et à la bonne forme.

Cependant, commencer avec une planche de surf d'occasion permet de connaitre ses préférences à moindre frais.

Une fois la planche choisie, il faut déterminer la forme des dérives et leur nombre: des dérives aux formes originales donnent des résulats étonnants. Quoiqu'il en soit, pensez à toujours avoir une clé de dérive sur vous.